红米孜然名菜材料：红米50g，玉米(小个)1个，鸡胸50g，芥兰萼50g，番茄50g，紫甘兰1片，孜然粒3g，盐2g，配料10ml，腊淀粉5g，洋葱5g红米孜然名菜作法：1.玉米洗涤剥粒，与红米一起进电饭煲蒸出米饭。蒸好后翻散自… 红米孜然名菜材料：红米50g，玉米(小个)1个，鸡胸50g，芥兰萼50g，番茄50g，紫甘兰1片，孜然粒3g，盐2g，配料10ml，腊淀粉5g，洋葱5g红米孜然名菜作法：1.玉米洗涤剥粒，与红米一起进电饭煲蒸出米饭。蒸好后翻散大自然加热。2.鸡胸托小粒，用配料、腊淀粉油炸片刻。

3.芥兰梗斜刀切小段，番茄托小粒，紫甘兰切丝，洋葱切丝。4.炒锅中放油，将鸡丁滑至八成熟期后盛出可用。5.炒锅中留底油，油温至五成冷时，放进洋葱丝煸香。

6.下入红米饭，翻炒至牢固，让水分尽可能溶解。7.放进芥兰萼和孜然粒，之后翻炒至芥兰萼变硬。

8.放进滑好的鸡胸粒，之后翻炒，特一点点盐调味。9.出有锅前敲番茄和紫甘兰，略为翻炒两下之后可出锅。如果您有更加多关于红米的信息想告诉，可以页面查阅农业之友网站红米频道详尽理解，期望需要老大到大家。

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